こころの甲羅をはずしませんかこころの傷を癒し、ほんとうの自分と出会えるイメージ・レッスン
幼児期に受けた精神的なダメージや、日常的にたまっているストレスは、こころの奥深くに潜んで、さまざまな心身の病いを引き起します。これらのこころの傷を根本から癒し、新しい自分に気づかせてくれるのが「イメージ法」です。
さまざまな心身の病に悩む現代人に、イメージ療法の第一人者が、その解決法をやさしく紹介します。
ISBN:9784531063321 造本形式:46判 ページ数:220 定価:1,362円(税込・送料別)
あなたの人生、いつのまにかガッチガチに凝ってませんか? リストラ、失恋、不運続きの毎日をキモチよ〜くほぐして楽にする、35粒の笑えるココロのビタミン剤。 学研「エルフィン」誌で好評を博した人気エッセイを、大幅加筆で単行本化しました。幸福への道がスッコーンとわかり、人生のお宝が必ず見つかる本。
ISBN:9784531063338 造本形式:46判 ページ数:220 定価:1,415円(税込・送料別)
誰の心の中にもあるお母さん。その人の人間性を生涯育み続けて
くれる母性をテーマに、著者の絵と詩が読者の心の中のお母さん
に触れてゆく。深いやすらぎに包まれる不思議な詩画集。
ISBN:9784531063437 造本形式:A5変判 ページ数:80 定価:1,426円(税込・送料別)
顔の印象は、表情・容貌・形態のバランスで決まるもの。
「いい顔」になると、明るくポジティブな心が生まれます。悩みのタネだった人間関係も良くなります。カラダの免疫機能が高まり、ストレス病も解消、内側から美しさが輝きだします。それはなぜでしょう?
今まで盲点になっていた「顔のふしぎ」に焦点を合わせ、ハッピーな人生をつくる「いい顔のつくり方」を楽しく教えてくれる本。
ISBN:9784531063468 造本形式:46判 ページ数:200 定価:1,362円(税込・送料別)
大好評『気楽なさとり方』シリーズの著者が、一休禅師の言葉をもとに、その秘訣を具体的に手順を追って解説します。心の仕組みをまず紹介、次に著者独特の「悟り」のテクニックを使って心を晴らしてくれます。心のこだわりがなくなり、心がさわやかになる本です。
ISBN:9784531063505 造本形式:46判 ページ数:240 定価:1,320円(税込・送料別)
人づきあいがすごく苦手!
そんな風に思っていませんか?
ちょっとした仕草や表情を変えるだけで、人づきあいはとてもスムーズに、そして楽しくなります。パフォーマンス学の第一人者が、心の読み方・伝え方、好印象を与えるやりとりなど、「やさしい人づきあいのコツ」を紹介します。
ISBN:9784531063567 造本形式:46判 ページ数:220 定価:1,362円(税込・送料別)
あたたかいお金「エコマネー」Q&Aでわかるエコマネーの使い方
20世紀、私達は工業化により、物質的な豊かさを享受することができました。しかし、家族崩壊や殺伐とした事件に象徴されるように、温かい心や人とのふれあいといった、私たちが本来持っているはずの「心の豊かさ」を忘れてしまったのではないでしょうか。それらを取り戻すためのツールとして、いま、エコマネーが注目され、各地で取り入れられています。「人の温かい心を具現化する」「ボランティア経済を循環させる」「地域社会を活性化する」など、これからの新しい人間関係づくりを支援する「通貨」がエコマネーです。
ISBN:9784531063611 造本形式:46判 ページ数:300 定価:1,362円(税込・送料別)
心の豊かさ、優しさ、温かさ……
それらが生活苦の辛さを忘れさせてくれた。母の生きざまが、子供の心に残したたくさんの愛を、素朴な言葉に託してうたった母への賛歌。
ISBN:9784531063635 造本形式:46判 ページ数:176 定価:1,257円(税込・送料別)
高度経済成長期以来、子育ては母親の分担とする雰囲気が一般化し、教育の場に父親の姿が見えなくなった。
一方子供をとりまく問題は次第に大きくなり、学級崩壊、学校崩壊という状態まで追い込まれたところもある。
そのような場に、父親が姿を見せただけで、問題が解決するという事例が多く見受けられる。
多くの事例を紹介しながら、父親の存在意義を明らかにする。
ISBN:9784531063680 造本形式:46判 ページ数:256 定価:1,572円(税込・送料別)
「叱る教育」から「ほめる教育」へ。どの子にも、その子だけの百点があります。みんな尊い子です。そしてみんな天才です。親や教師は、子供の善性や才能、個性を、認めてほめて引き出しましょう。そのカギは、よい言葉による表現です。
ISBN:9784531063741 造本形式:46判 ページ数:220 定価:1,466円(税込・送料別)
地球環境破壊はこれまでになく深刻さを増しており、一人ひとりが着実にエコロジーを考えた生活をする必要性に迫られている。本書は誰でもすぐできるエコライフの例をイラストをまじえながら紹介。
近所のごみ拾い、割り箸のリサイクル、スーパーに袋を持参する、汚れた水を流さない、古い家を大切に使う、セーターを手作りでリサイクルする、有用微生物を使った環境浄化の取り組みなど、全11話。
また各章末には「豆知識」として環境問題のポイントを解説しているので理解の助けにもなる。
ぜひ本書を参考にして毎日の日常にエコライフを取り入れてほしい。
ISBN:9784531063772 造本形式:新書判 ページ数:96 定価:524円(税込・送料別)
『自然に学び、「いのち」を活かす』という著者独自の考えを生活面に展開した健康編。
自然界のシステムが持つ三つの原則(つながり・はたらき・バランス)を重視した生き方をすれば、すべてがいきいきすることを、わかりやすく身近な例を紹介しながら解説。社会風潮に流されない生き方の基準を提供する。
ISBN:9784531063819 造本形式:46判 ページ数:240 定価:1,466円(税込・送料別)
自然に学ぶ共創思考<改訂版>「いのち」を活かすライフスタイル
『自然に学び、「いのち」を活かす』という著者独自の考えを展開した総論編。
自然界のシステムが持つ三つの原則(つながり・はたらき・バランス)を重視した生き方をすれば、すべてがいきいきすることを、ライフスタイルをはじめ、教育やビジネスへの応用の例をわかりやすく紹介しながら解説。
ISBN:9784531063826 造本形式:46判 ページ数:240 定価:1,676円(税込・送料別)
江木野(エコノ)家は小学生が2人いるごくふつうの4人家族。「地球ってどうして温まるの?」「どうすれば温暖化を防げるの?」子どもたちの素朴な質問に、お父さんはシドロモドロ。環境問題は知っていても、わが家では実際に何をしているか、いったい何をすべきなのか……?
気象予報士である著者が、地球温暖化のメカニズムや、一般家庭における具体的な対策を、おもしろい天気のウラ話をまじえて解説。親子で楽しく読める、地球にやさしいライフスタイル・ガイドブック!
ISBN:9784531063871 造本形式:46判 ページ数:200 定価:1,362円(税込・送料別)
自然のリズムと四季の恵みを、いただきます!
私たちの心と体を育み癒してくれる自然の恵みを、豊かな感性でつづる四季折々のエッセイ、そして「かんたん、おいしい、カラダにいい」春夏秋冬・朝昼晩24種の即効レシピと11種の健康ジュースを紹介!
あなたの心もからだも元気になる、美と食のヒントいっぱいの本。
ISBN:9784531063925 造本形式:A5判 ページ数:256 定価:2,043円(税込・送料別)
「あなたの愛で自然を守ろう」ということで生長の家では環境保全運動を教団を上げて実践しています。本書はその実践のための参考書の2冊目。
ISBN:9784531063932 造本形式:新書判 ページ数:96 定価:524円(税込・送料別)
最後まで明るい気持ちで人生を送るための生き方を提言
医療がいかに発達しても、人は誰でもいつかは死ぬ。病気と死への恐怖から解放されて、死の瞬間まで明るく生きるための生き方を、病院長の著者が多くの生と死の例をあげて紹介する。
ISBN:9784531063987 造本形式:46判 ページ数:240 定価:1,466円(税込・送料別)
本書は、著者自身の開腹手術の体験から気づいた、日本人の肚意識について論考します。
日本文化に根ざしている肚意識、西洋人の語る肚意識、そして老子の語る肚意識に光をあて、そこに共通するものは何かを、ユニークな視点から探ってゆきます。
英米文学を生業としながら老子を通して東洋思想に回帰した著者は、頭思考中心の現代において、肚に意識をおくことは、命の源と直結することであると解説します。そこからバランスある人間の生き方が生まれ、それは大いなるタオ(道)に繋がるのであると平易に語っています。
ISBN:9784531064007 造本形式:46判 ページ数:220 定価:1,362円(税込・送料別)
子どもは、人間力豊かな大人に育てることが大切だ
知力や体力よりも、たくましく生きることのできる人間力にあふれた大人に育てることが大切であるという著者は、本来誰でも「無限力」を持っていると説く生長の家の教えをベースに、胎教から自立までの全過程にわたって、親は子どもにどう接すべきかを具体的にアドバイス。
特に子どものもつ五つの根本的な欲求を満足させることの大切さ、子どもの躾け方、個性と癖の見分け方、ほめ方と叱り方、宗教心や愛国心の育て方など、一般的な教育書にない、実践と信念に裏打ちされたアドバイスには説得力があります。子育てに自信がもてなくて困っているお父さん、お母さん方に、おすすめしたい一冊。
ISBN:9784531064014 造本形式:46判 ページ数:272 定価:1,572円(税込・送料別)
すぐに実践できて、効果絶大の「笑い」のすべて!
笑いは百薬の長であり、人間関係の潤滑油であり、肉体的、精神的、社会的に数知れぬ効用を発揮します。笑いは、誰でもすぐに実践でき、良き人生、明るい社会をつくる上で欠かせない要素です。本書は、笑いの意義、効用から、実践法までを、現代の最新の研究成果も紹介しながら、様々な角度からわかりやすく紹介して、ピンピンコロリ(最晩年までピンピン生きてコロリと逝く生き方)と、生涯元気に明るく生きるためのガイドブックです。
ISBN:9784531064021 造本形式:46判 ページ数:224 定価:1,375円(税込・送料別)