定価：352円(税・送料込)
物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！
特集1 発酵食品づくりを楽しむ
健康志向の高まりとともに、発酵食品づくりに注目が集まっています。菌や麹カビ、酵母の働きによって、うま味や新たな栄養が引き出されます。目に見えない自然のはたらきが生みだす発酵食品。その魅力に触れながら、自然への感謝が広がる暮らしを始めてみませんか。
・ルポ ぬか漬けの魅力を、多くの人に伝えたい
・黄身の味噌漬け
・内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 先祖への感謝が、幸せの扉を開く
・特集解説 先祖と心を一つにして、悦びの人生を
・手記 供養が教えてくれた、命のつながり
・先祖供養
谷口清超（前生長の家総裁）
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インタビュー 『アルプスの少女ハイジ』が語る、信仰の心と自然の癒し
子どもの頃に本で読んだり、アニメを観たりして、純粋無垢なハイジの姿に心を打たれた人は多いと思います。しかし、『ハイジ』を完訳した松永美穂さんは、この作品の魅力はそれだけにとどまらず、大人の心も慰め、希望を与えてくれると言います。『ハイジ』の物語のなかで描かれている、信仰をもつことのすばらしさや、美しい自然の尊さ、家族のような絆で結ばれた人たちの温かい交流などについて聞きました。
・神の無限生命をわが内に観ずる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集 人と人との豊かなつながりを築く
・特集解説 相手を神の子として礼拝し、心を開くとき、豊かなつながりが生まれます
・手記 愛を与える喜びの中で、地域に温かいつながりが生まれる
・隣人への愛
谷口清超（前生長の家総裁）
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特集1 誰かのために小さな手づくり
子どもや孫、友人の顔を思い浮かべながら、心を込めて手を動かす。「喜んでくれるかな」──その思いが、手づくりの時間をいっそう豊かなものにしてくれます。誰かの笑顔を思うことが、創意工夫を生み、クラフトの楽しみが深まります。
・ルポ 誰かを想い、手を動かす──暮らしに息づく手づくりの喜び
・今ここに無限の富を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 わが子の力を引き出す
・特集解説 子どもを信頼して長所を認め、心からの褒め言葉をかけましょう
・手記 不登校だった三女が、自分の夢を描く
・色眼鏡をかけるな
谷口清超（前生長の家総裁）
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特集1 心地よく暮らす、私の習慣
春の訪れが日に日に感じられる時季になりました。季節の移ろいや、自然のありがたさを実感する機会も増えてきますね。そんな自然に寄り添った心地よい暮らしを送るためのヒントをご紹介します。
・ルポ 四季の移ろいを感じながら、信仰と共に穏やかな日々を過ごす
・コラム 「二十四節気」を暮らしに生かしてみませんか。
・「人間は自然そのもの」と知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 今ここに幸せがある
・特集解説 目の前に現れている現象の奥に、完全円満な実相世界があるのです
・手記 娘の問題を神様に預けて、すべてが好都合に
・あなたが幸福をよぶ
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特集1 「物のいのち」を生かして暮らす
身の回りの物を丁寧に長く使い続けたり、古くなった服を新しいアイデアでリメイクしたりする──。それは、思い出が詰まった大切な物のいのちを生かすことでもあります。大量生産・大量消費・大量廃棄から離れることで、心の豊かさが得られます。
・ルポ 古くなった着物をリメイクし、新たないのちを吹き込む
・神の愛の実践者を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 愛を与えて生きる
・特集解説 見返りを求めず、他の喜びが自分の喜びとなる生き方を
・手記 義父母と母の介護を通して教えられた「与える愛」
・愛
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特集1 家庭菜園で心も体もリフレッシュ
日光を浴びて土に触れながら、自らの手で野菜を育てると、心も体もほぐれてきます。有機無農薬栽培の採れたて野菜は、旬のおいしさと安心感がそのまま食卓へ。忙しい毎日に、畑仕事という心ほどける習慣を、取り入れてみませんか。
・ルポ 畑に出て、土に触れ、心満たされる生活を送る
・普遍なる神の無限を観ずる祈り
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特集2 神想観で心を整える
・特集解説 神様の完全円満な実相世界に心を合わせましょう
・手記 神想観の実修を重ね、開かれていった実りある人生
・断定の祈り
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特集1 できることから社会のために
誰かの役に立てたとき、人は深い充足感と喜びを感じます。それは、私たちの内にある思いやりや愛の心が現れるからです。その温かな思いを、さらに社会全体へと広げてみませんか。きっと、あなたにも社会をより良くする力があるはずです。
・ルポ 身近な海岸で、仲間とともに清掃ボランティアに取り組む
・「生存競争」の迷いを去る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 明るい言葉で、幸せな人生を
・特集解説 「身・口・意」のコトバの力を駆使して、明るい人生を築きましょう
・手記 明るい言葉を唱え続け、パチンコ依存の長男が立ち直る
・神の言のマッサージ
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特集1 子どもと一緒に自然の中へ
子どもが健やかに育つためには、自然のいのちと触れ合う体験が欠かせません。畑仕事などを通して自然を感じることは、いのちの尊さや、自然の恵みに生かされていることに気づく絶好の機会となります。
・ルポ ３人の孫たちと自然に触れる畑時間
・神の真・善・美の御徳を讃える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 流産児に心を寄せる
・特集解説 流産という経験も、内なる「神の子」を輝かせる魂のレッスン
・匿名手記 流産した双子の供養を続け、感謝の心で生きていきたい
・人生で学ぶこと
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特集1 足るを知る心地よさ
いま与えられている目の前の一つひとつに、感謝の思いを持つことから「足るを知る」は始まります。不足の思いから解放され、心が満たされる──そんな暮らしの心地よさを感じてみませんか。
・ルポ 「足るを知る」喜び──今あるもので楽しむ暮らし
・捨てることで自由を得る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集2 過去はない、今を生きる
・特集解説 今を生きるために、過去を手放しましょう
・手記 過去に懺悔し、感謝の祈りで病も癒やされる
・今こそ登場せよ
谷口清超（前生長の家総裁）
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インタビュー 未来の地球が緑で溢れるために、「自然菜園」を伝えたい
耕さず、草を生やし、虫や微生物の力を生かして野菜を育てる―。そんな自然の営みを生かした「自然菜園」を提唱する竹内孝功さんに、自然と調和した野菜づくりについて伺いました。
・真・善・美なる神を内に自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
特集 親子の絆は血のつながりを超えて
・特集解説 肉体のつながりを超えた「理念としての親子」
・手記 養父母も、継子も、本当の親であり、子どもたちです
・理念の“親子”が却って“真実の親子”である
谷口雅春（生長の家創始者）
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