商品の説明
大好評『気楽なさとり方』シリーズの著者が、一休禅師の言葉をもとに、その秘訣を具体的に手順を追って解説します。心の仕組みをまず紹介、次に著者独特の「悟り」のテクニックを使って心を晴らしてくれます。心のこだわりがなくなり、心がさわやかになる本です。
商品の目次
第1章 柳はみどり、花はくれない
第2章 心はどこにあるのだろう
第3章 素晴らしい恍惚感
第4章 心の仕組みがわかる
第5章 釈迦といういたずらもの
第6章 禅の修行のからくり
第7章 「まっ、いいかぁ」と言ってみる
第8章 心に青空が広がる
著者プロフィール
本書の感想をお送りください(*は必須)