物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

人は健康であるのが本当の姿
特集　健康で生きる喜び
健康のありがたさは、失った時に気づくことが多いもの。心が沈みがちになるそんな時こそ、自分に何かを教えてくれていると受けとめ、感謝の心を起こしましょう。
その念（おも）いが癒やす力となって、本来の健康な姿が現れてきます。

・ルポ　脳出血の後遺症を乗り越え、明るく生きる
結婚して病気がちになり、やがて脳出血で倒れ、右半身麻痺になった。つらく苦しい気持ちは家族にも話せなかったが、それを優しく受け止めてくれた人たちがいた??。

・手記1　摂食障害から立ち直り、喜びの日々を送る
母親が入院し、家事や祖母の介護などを一手に引き受けるようになり、そのストレスから摂食障害を発症した。やがて外出もままならなくなったが、母親の勧めで参加した生長の家宇治別格本山の練成会と、研修生生活が病を癒（い）やすきっかけを与えてくれた。

・手記2　リンパ腫再発の不安を、明るい言葉で乗り越えたい
リンパ腫を発病し、抗がん剤による治療を受けた。死に対する不安を感じることがあっても、生長の家の信徒仲間の励ましや「病なし」の教えを支えに、「必ず良くなる」と信じて自分を鼓舞してきた。

・医師による解説　明るく前向きな心は、健康増進と病気回復にプラスに作用する

・ポイント解説　病気は、生き方を変えるチャンスになると受け止めましょう

・健康のために思念する言葉
谷口雅春（前生長の家創始者）

連載エッセイ　日々わくわく
明るい心と健康
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　今からでも遅くない
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
姑への懺悔と感謝の涙
●出会いを聞かせて
新たな恋の始まり
●私のブック＆シネマライフ
映画『ヤコブへの手紙』、『心でつくる世界』
●むかしむかし、あったとさ
かたつむりの嫁とり　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
家庭やオフィスでできる簡単ストレッチ
●楽しいエコライフ
勤め先までの道すがら、クリーンウォーキングで地域貢献
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（押し花でつくる絵はがき）

●ママナビ
子供の個性を生かすコトバの力
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選


●女性のためのQ&A
「正社員の仕事をやめてしまった息子のことが心配です」
●地域のサポーターを訪ねて
母から子に伝わる笑顔の絶えない生命学園に（広島県府中市）