物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

内面から輝く春を始めよう
特集　あなたらしく、美しく
自分らしさのなかにある魅力に気づいていますか？　心を愛で満たし、内面から輝くとき、本来の美しさが現れてきます。さあ、この春を、伸びやかに始めましょう。

・ルポ１ 愛と喜びで心を満たし、周囲に愛を与えながら輝く
長年、自分に自信を持てずに過ごしてきたが、少女の頃に蒔（ま）かれた生長の家の“真理の種”が結婚・妊娠を機に芽を出し、みごとに花開いた。今、輝く愛あふれる女性となり、エステティシャンとして周囲に美と癒（い）やしを与えている。

・ルポ２ 女性が心も体も輝くために役立ちたい
ニキビに悩み、人と目を合わせられないほどの劣等感を抱いていた時期があった。だが、エステティシャンという職業に出合い、女性の本当の美しさは、外見だけでなく内面を磨くことで輝きだすことを知った。

・ポイント解説　内面を輝かせて、本物の美を手に入れましょう

・美はすでにある
谷口清超（前生長の家総裁）

連載エッセイ　日々わくわく
人格を磨くには
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　魂にも栄養が大切です
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
真心と感謝と行と
●体験手記
天地一切の人や物、事に感謝し、難病が癒（い）える
●出会いを聞かせて
彼と出会い、本当に愛することを知った
●私のブック＆シネマライフ
映画『北のカナリアたち』、『めざめゆく魂』
●むかしむかし、あったとさ
黄金の瓜　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
ツボマッサージで、心も体もリラックス
●楽しいエコライフ
故郷で送る、夫婦２人の菜園ライフ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（紙ひもと端布で作る箸置き）
●ママナビ
いのちの尊さ
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選


●女性のためのQ&A
「子どもを授からず、主人がつらく当たります」
●地域のサポーターを訪ねて
「ねぶた祭り」のような、明るい教室にしたい（青森県）