自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！

□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。

特集　そのままで素晴らしいあなたへ
無限の価値を内に宿し、この世界に生まれてきた私たちは、誰もがみな、かけがえのない存在です。そのままで素晴らしい「いのち」を自覚し、すべてのことに感謝するとき、毎日の生活は喜びにあふれ、明るく伸びやかなものとなります。

・この人に聞く！　感謝と祈りで歌ったコンクールで見つけた「本当の自分」
国際的に活躍する声楽家、山本真由美さんは二十代の頃、初のイタリア留学で、それまでのメゾソプラノを続けるか、ソプラノに転向するかの決断を迫られた。留学中に出場した国際コンクールで見つけた「本当の自分」とは……。

・ルポ　子ども達に宿る才能を引き出せる美術教諭をめざして
高校卒業後、様々な仕事をしながら、美術教諭を志（こころざ）して通信制大学で学びつづけてきた。23歳のときに出合った「アウトサイダーアート」に衝撃を受け、「自分のなかには、素晴らしい才能がある」と、気づかせてあげられる教育者になることをめざしている。

・特集コラム　「小さな事こそ真心込めて行おう」ほか

・自己の絶対価値を生きよ　谷口雅春（生長の家創始者）

・特集解説　あなたには絶対的な価値がある

神の自己実現としての人生を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　一歩一歩前進する
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

まごころで生きる
谷口清超（前生長の家総裁）

●Make the future！
動物保護に貢献できることを夢見て
●いま、光に向かって!!
何事もプラスに受けとめられる自分になって
●ハートフル・エッセイ
寝顔がつなぐもの
●ネット世代への環境レクチャー (42)
福島原発事故にチェルノブイリの教訓が生かされていたら……
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ『雲の上はいつも青空』
●私の日時計ブックレビュー
『新版　幸福を招く365章』
●傷だらけマイライフ〜人は生まれ変われる(9)
母の大きな変化、僕の小さな変化
●麻衣のランチ日和(9)

●ハピくるカフェ