自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！

□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。

特集　心うきうき、健康スタイル
あなたは健康に自信がありますか？　「病は気から」と言われるように、心の状態が体の調子に影響を与えることが、医学的にも明らかになってきています。心が弾んで、気分がとてもいいときは、体の方も快調に働いてくれるのです。心うきうき、健康スタイル─あなたも、始めてみませんか？

・この人に聞く！
「心の持ち方」の大切さを知ることが健康づくりの第一歩
整体治療院を営んでいる梅原さんは、治療を施すだけでなく、心の持ち方の大切さも伝えている。

・ルポ１ 気持ちのこもった看護で患者をサポート
看護師になって三年。心と体が密接な関係にあることを実感し、患者に明るい心を持つようアドバイスをしている。

・ルポ２ 施術の技術と明るい言葉で、患者の痛みを和らげたい
按摩マッサージ指圧師と鍼灸師の資格を持つ彼は、心を通い合わせる施術を心がけ、明るい言葉で患者を勇気づけている。

特集コラム
「気持ちを前向きに切り替えるための工夫をしよう」ほか

日々刻々新生を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　感謝して健康になる
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

力を死蔵するな
谷口清超（前生長の家総裁）

肉体も環境も自心の反映である
谷口雅春（生長の家創始者）

●アース・プロデューサー
震災被災地で、人々の暮らす住宅建設に役立ちたい
●いま、光に向かって!!
讃嘆のコトバで職場も家庭も明るく
●あの人に伝えたい、ありがとう
自分を見守ってくれる両親の愛に目覚めて
●ハートフル・エッセイ
「神の子」と信じる祖父の祈りに見守られて
●ネット世代への環境レクチャー (30)
新型天然ガス、シェールガス革命の光と影
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ『雲の上はいつも青空』
●Ｑ＆Ａ
「自分が太っているように思えて落ち込みます」
●私の日時計ブックレビュー
『おいしいノーミート 四季の恵み弁当』
●ワールド・レポート
生長の家の教えを、スイスの仲間と学んで（スイス）
●日時計スタイル
●postingjoy ハピくるカフェ