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愛のストローク療法(セラピー)

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愛のストローク療法(セラピー)
〈ふれあい〉がすべてを癒す
近藤裕 (著)
定価本体1,333円(税・送料別) 造本形式46判/並製
ページ数232発売日1992/01/01
ISBN9784531062348日本教文社刊
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商品の説明

愛が伝わっていますか?
子供から老人まで「ふれあい」がすべてを癒します。その上手な「ふれあい」(愛のストローク)の仕方を実例とともに解説した決定版。

「愛のストローク」とは、愛に基づく表現のこと。「ほめる」「共感する」などの愛の行為(ストローク)が、相手も、あなた自身をも癒します。本書は、「愛のストローク」がもつヒーリング・パワーを紹介しながら、愛する人や、自分自身に上手に与える方法を豊富な実例とともにアドバイスします。

商品の目次

はじめに

プロローグ〈ふれあい〉ハンガーの人たち
私も〈ふれあい〉が欲しい!
〈ふれあい〉不全症候群の人たち
〈ふれあい〉とは何か?
ストロークのパワー
☆ストローク・チェックシート
どんな効果があるのか?
“わくわく療法”で癒された人たち
あなたも与えることができる

PART1 あなたの〈ストローク・バンク〉は大丈夫?ー愛は多く与えれば多く返される
ある母親からのSOS
赤字の〈ストローク・バンク〉
☆私のストローク・バンク帳
母胎の代替物としての〈ふれあい〉
〈ふれあい〉とは、愛のコミュニケーション
〈ふれあい〉は〈ふれ愛〉

PART2 〈ふれあい〉を与えていますか?ースキンシップは人間関係の基本
ふえてきた「愛情欠乏症候群」
醜いアヒルの子
ヒトは人によって人になる
〈ふれあい〉があれば人が育つ
スキンシップは人格形成に欠かせない
☆スキンシップ・チェックシート
今からでも遅くない!

PART3 愛する人をほめていますか?ー〈言葉(ストローク)〉で人はどんどん伸びる
言葉には態度が表われる
肯定的(ポジティブ)に接すれば、誰でもほめ上手になれる
言葉はエネルギー
☆上手にほめるためのチェックシート
ほめてやらねば人は動かじ
大人も、ほめれば伸びる
〈ほめ方〉の原則
きびしいほめ方もある
ほめ合いながら、共に育つ
ほめることを見つけるために

PART4 相手のこころが見えていますか?ー共感的な〈言葉(ストローク)〉がこころを開く
こころが見えない時代
こころを閉ざさせる
家庭で口にしてはいけない
こころを開く語り合いの方法
☆相手のこころを開くためのチェックシート
「ほめ上手・ほめられ上手」

PART5 あなたは癒されていますか?ー愛の〈手当て(ストローク)〉がいのちを救う
こころを与えていないと……
ホテル家族の出現
医者だけでは癒されない
感情が病気をつくる
人は何によって癒されるのか?
☆自分との〈つながり〉
現代人は、愛の〈手当て(ストローク)〉を必要としている

PART6 どのような老い方をしていますか?ー〈ふれあい〉が第二の人生を支える
「子離れ不全症候群」のお母さんたち
〈手当て(ストローク)〉を求める老人たち
どのように年をとりたいですか?
☆美しく老いるためのチェックシート
美しく老いるための五つのアドバイス
一人の友人の〝美しい〟死

エピローグ 自分が自分に与えるストローク
与える人にも作用するストローク
「愛するから、愛される」
過去は断ち切れる!
自分が自分に与えるストローク
今から始めよう!

エクササイズ
Ⅰ自分が自分に与えるストローク 
 1自分のからだをいたわるストローク
 2マイナスのストロークを他人からもらったときのストローク
 3自分のこころをいたわるストローク(Ⅰ)
 4自分のこころをいたわるストローク(Ⅱ)
Ⅱ他人(ひと)に与えるストローク
☆愛のストローク記録

著者プロフィール
近藤裕 サイコセラピスト(心理療法士)、教育学博士(臨床心理)。
1928年、千葉県生まれ。早稲田大学専門部を経て西南学院大学を卒業。九州大学教育心理学教室で学び、米国へ留学。1963年から1968年まで日本パプテスト連盟・百合丘キリスト教会牧師。1971年 から米国バークレー市のヘリック・メモリアル病院で心理相談室長を12年間務めた。帰国後は、東京女子大学、昭和大学藤が丘病院で講師を務めたほか、企業向けセミナー、臨床、講演、執筆など、精力的に活動した。2010年9月8日、召天。
著訳書は、『医者に行く前に気づく本』『やる気療法』『やる気のわくわくワークブック』『二人で作る幸せな結婚』(以上、日本教文社刊)など、100冊に上る。
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