物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　いくつになってもチャレンジ！
チャレンジする心を持ち続けている人は、いつまでも若さを失わず、輝いています。あなたも、この春、何か新しいことに挑戦してみませんか。いくつになっても、遅すぎることなどないのですから……。

・ルポ１ 調理師免許に挑戦。食のよろこびを伝えたい
スポーツは得意だったが、料理には苦手意識があった。しかし、三年前に知人に誘われて、飲食店で働きはじめた。このチャンスを生かそうと一念発起し、調理師免許に挑戦した。

・ルポ２ ホームヘルパーや介護施設の炊事で、老人福祉に貢献
工場の食堂や病院での炊事係を経て、ホームヘルパー（訪問介護員）の仕事に就き、現在は介護施設で食事の仕度に従事する。様々な仕事に挑戦しながら、人のお役に立つことの喜びを、日々感じている。

・ルポ３ 司会や朗読で、還暦後の人生も輝かせる
イベントの司会をよく頼まれるが、「人のお役に立ちたい」と、いつも気さくに引き受けてきた。表現力を磨くために朗読講座にも通うなど、「何歳になってもチャレンジ精神を持ち続けたい」と向上心にあふれている。

・ポイント解説 「今が人生の旬である」という思いで、日々を輝かせましょう

連載エッセイ　日々わくわく
「田舎」に活力を
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　常によき想念をもつこと
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
天国の夫に「100％のハイ」
●体験手記
10 代での出産、離婚、うつ病を乗り越え、今がいちばん幸せに
●私のブック＆シネマライフ
映画『ユー・ガット・メール』、『新版 幸福を招く365 章』
●むかしむかし、あったとさ
キツネとタニシ　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
おうちで簡単☆ Happy ヨガ
●信仰の年輪
愛深い心で、聖経を誦げ続ける
●楽しいエコライフ
器用な手先とアイディアで、新聞や古布を再利用し、創作を楽しむ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
しつけについて学びましょう
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲

●女性のためのQ&A
「流産のショックから立ち直るには」
「近所の人が放し飼いにしている猫の糞尿被害に困っています」
●地域のサポーターを訪ねて
誰に対しても愛深くなれる女性であることを願って（大阪市天王寺区）