物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特別インタビュー　生長の家白鳩会総裁に聞く　日々の食事に心を込めて、今をよろこぶ生活を
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

特集　『日時計日記』で生活を変える
日時計が太陽の輝く時刻のみを記録するように、その日の良いことのみを綴る日記――それが『日時計日記』です。喜びや感謝、将来の夢などを毎日書き続けることで、心の習慣が変わり、人生が変わります。この春、あなたも『日時計日記』とともに新しいスタートを切り、毎日を充実したものにしてみませんか。

・ルポ１ 家族への感謝にあふれた『日時計日記』
平成19年から『日時計日記』を書いている。日記をつけはじめて、子どもを授かったり、願いが叶ったりと嬉しいことが続くので、書かずにはいられないという。

・ルポ２ 良いことに目を向ける習慣が、心に明るさをもたらす
5年前の発刊時から『日時計日記』を愛用してきた。そこに記した一人娘の結婚成就の願いが実現し、さらに婚家先の家族にも、『日時計日記』がもたらす喜びの輪が広がっていった。

日時計主義とは何か？
谷口雅宣（生長の家総裁）

フォトエッセイ　幸福になる秘訣は人を悦ばせること
谷口雅春〈生長の家創始者〉

●信仰随想
二人の母を偲んで
●体験手記
偶然に手にした生長の家の月刊誌から、幸せな人生へと導かれて
●私のブック＆シネマライフ
映画『英国王のスピーチ』、『神さまからのいただきもの』
●むかしむかし、あったとさ
聞き耳ずきん　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
おうちで簡単☆ Happy ヨガ
●信仰の年輪
素晴らしい笑顔で、家族を毎日讃嘆する
●楽しいエコライフ
地球にも人にもやさしい布ナプキンの感動を伝えたい
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
コトバが子供を伸ばす
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲

●女性のためのQ&A
「40歳を目前にして独身。将来に夢も希望も持てません」
「会社の業績が思わしくない息子。励ましてやりたいのですが……」
●地域のサポーターを訪ねて
明るさと笑いで、子どもたちの心を開く
（長崎県長崎市、「琴海生命学園」園長）