物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　あなたらしく、職場で輝く
職場では様々な課題が与えられます。人間関係がギクシャクすることもあります。しかし、それらはすべては“砥石”となって、あなたをいっそう磨いてくれるのです。そう受け止めた時、あなたの個性や能力が輝き出します。

・インタビュー
仕事は、自分の殻を破るための絶好のチャンス
35歳のとき、生長の家の教えを支えに、6回目の挑戦で司法書士試験に合格。現在、司法書士事務所での業務のほか、セミナー講師、講演、執筆と多忙を極める。「学ぶことや、やることがいっぱいあって、毎日が楽しくてしかたがない」と語る。生き生きと仕事を続ける秘訣を聞いた。

・ルポ
お年寄りの心に寄り添いながら、仕事の中で成長する
お年寄りが安心して生活できるよう、各種福祉サービスに関する相談や援助などを行なうソーシャルワーカーになって6年目。就職当初、職場の人間関係に悩んだが、生長の家の祈りで相手に感謝できるようになったとき、環境にも変化が訪れた……。

ポイント解説
他のために奉仕し、与えられた職場で最善を尽くしましょう

日々わくわく　フランクフルトの巨樹を見上げて
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

心の眼をひらいて使命を見出せ
谷口清超（前生長の家総裁）

フォトエッセイ　愛は善き種
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
神様のありがたいご守護を受けて
●体験手記
良いことのみを綴る『日時計日記』は、わが家の幸福の鍵
●出会いを聞かせて
人生を見つめ直した25歳の春
●私のブック＆シネマライフ
『新版 光明法語〈道の巻〉』、映画『ライフ・イズ・ビューティフル』
●むかしむかし、あったとさ
鬼の力くらべ　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
かんたんバレエストレッチ（ウエスト篇）
●信仰の年輪
付添婦として、患者に愛を注いだ日々
●楽しいエコライフ
北の大地の菜園で、生ゴミを肥料にして楽しく野菜作り
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／いろどりひかる☆／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（あなたもチャレンジ！パソコン画）／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
親と子のコミュニケーションを大切にしましょう
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲
●女性のためのQ&A
「主人との不和に悩んでいます」
「内向的な息子が、職場でうまくやっているのか心配です」
●地域のサポーターを訪ねて
父から受け継いだ信仰を、家族や地域にも広げて
（岡山県倉敷市、「倉敷ヤングミセスの集い」リーダー」）