物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　希望の光を、心に灯して―震災から立ち上がる
未曾有の大震災から半年……。多くの人々の無償の愛、ボランティア活動にも支えられ、被災地の復旧・復興が進められてきました。人を思いやることの尊さを日本中が学んだ大震災で、被災しながらも、希望の光を心に灯して、明るさを失うことなく、周囲に愛を与えながら力強く生きる人々がいます。

・ルポ１
供養と祈りを込めて、避難所でボランティア
仙台市に住む。津波が自宅の二百メートル手前まで押し寄せたが、幸い直接の被害は免れた。震災直後から、被災者のお役に立ちたいと、避難所でボランティア活動を続けた。

・ルポ２
復興への祈り、街の記憶を胸に刻んで―被災地・宮城県石巻市を訪ねて
東日本大震災で最も津波被害が大きかった石巻市。信仰を支えに励まし合い、周囲の安否確認に奔走し、ボランティア活動をする青年たちに、食事や宿泊場所を提供するなどの支援を行った。

・手記―阪神淡路大震災を経験して
助け合い、与え合うのが、人の本来の姿と知った

日々わくわく　季節は必ず巡る
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

困難は敵ではない
谷口雅春（生長の家創始者）

フォトエッセイ　愛は宝庫の扉をひらく
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
二度の震災を、いま振り返って
●体験手記
祖母と母から受け継いだ愛を、日々の祈りに込めて
●出会いを聞かせて
ついに、彼との初デート。尊敬できる人に出会えた
●ワーキング・ウーマン・ライフ
心明るく、お肌もきれいに。生涯現役でお客に喜ばれたい
●私のブック＆シネマライフ
映画『世界最速のインディアン』、『日々の祈り―神・自然・人間の大調和を祈る』
●むかしむかし、あったとさ
お六じぞう　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
かんたんバレエストレッチ＆筋トレ（下腹篇）
●信仰の年輪
教えを生活に実践し、感謝の日々を送る
●楽しいエコライフ
管理栄養士の資格を生かし、ノーミート料理に挑戦中
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／いろどりひかる☆／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（あなたもチャレンジ！パソコン画）／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
子供の無限力を信じて引き出しましょう
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲
●女性のためのQ&A
「母が急逝し、気持ちの整理がつきません」
「会社が倒産し、無職となった夫との生活に限界を感じています」
●地域のサポーターを訪ねて
認めてほめる教育で、個性が伸びやかに花開く
（東京都世田谷区、「用賀たんぽぽ生命学園」園長）