物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　「うつ」を乗り越えて
不安や空しさにさいなまれる「うつ」の辛さは、本人にしかわからないものがあります。しかし、私たちはみな使命をもって、この世に生を享けているのです。生かされていることに感謝し、自分の存在の尊さに気づくとき、希望にあふれた人生が開けてきます。

・ルポ１
病気の夫を支えて10年。夫婦愛で乗り越える
夫が「てんかん」の持病で発作を起こすようになり、仕事も失った。人生に失望して自殺未遂を繰り返し、さらにはうつ病に……。そんなとき、「環境は心で変わる」という生長の家の教えに触れ、夫婦で病を乗り越えた。

・ルポ２
愛を与える生活に徹し、「うつ」から抜け出す
39歳のとき、夫婦の不調和が原因でうつ状態になった。家事が手につかず、仕事にも行けなくなり、ついには自殺未遂までも……。その時、「人間・神の子」の教えに触れ、自分の存在価値を認められるようになった。

・ポイント解説
この世に誕生した価値を見つめ直し、感謝の生活を

日々わくわく　エネルギーの夢
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

あなたは常に健康である
谷口雅春（生長の家創始者）

フォトエッセイ　ただ愛のために純粋に
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
感謝の日々に、喜びあふれて
●体験手記
脳幹梗塞から夫が立ちあがり、今が人生で最高に幸せ
●出会いを聞かせて
母の介護がひと段落した後、上司から縁談が舞い込む
●ワーキング・ウーマン・ライフ
新郎新婦のきらめきをカメラに収めたい
●私のブック＆シネマライフ
映画『隠し砦の三悪人』、『新版 女性の書』
●むかしむかし、あったとさ
夢をかった五助　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
かんたんバレエストレッチ（ふくらはぎ篇）
●信仰の年輪
戦争で夫を亡くし、4人の幼子を抱えて懸命に生き抜く
●楽しいエコライフ
電気自動車で広がるCO2ゼロのエコ生活
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／いろどりひかる☆／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
反抗期は成長期、家庭調和で明るい教育
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲
●女性のためのQ&A
「離婚し戻ってきた娘に、生活費を入れるように言っているのですが……」
「視野の異常を乗り越えて、心明るく過ごすには」
●地域のサポーターを訪ねて
明るい言葉を交わす家庭の輪を広げたい
（長崎県西海市、「西彼ヤングミセスの集い」リーダー）