物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　豊かな友人関係をきずく
互いに心を開き、尊敬し合い、どんな時でも支えてくれる……そんな友人がいると、人生が豊かになりますね。友人は、あなたの心が引きよせるものですから、愛と感謝の心で接するとき、あなたの周りには、素敵な友人関係が生まれてきます。

・ルポ１
転居先で出会った生涯の友だち
東京から山梨に転居し、夫とペンションを始めたが、慣れない仕事に加え、子育て、親の介護と多忙な生活のなかで、ストレスがうっ積し、行き詰まっていた。その辛い心を受け止め、善一元の神への信仰へと導いてくれたのは、明るい笑顔の友人だった。

・ルポ２
趣味のバレーボールを通じた仲間との心のふれあい
「共通の趣味があると、それがほど良い距離感を生み、人間関係がうまくいくことが多いですね」と語る。趣味のバレーボールを通し、仲間たちと心地よい関係を築いている。

・ポイント解説
相手の善性を信じることから、豊かな友人関係は築かれます

日々わくわく　「十円」の気持
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

あなたの雰囲気を高めましょう
谷口雅春（生長の家創始者）

フォトエッセイ　日々に新たなる恵みの讃歌
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
解決できない問題はない――苦難の人生に開かれた幸せの扉（後篇）
●体験手記
夫の失踪と借金を感謝と祈りで乗り越えて
●出会いを聞かせて
20年ぶりの再会。そして、突然のプロポーズ
●ワーキング・ウーマン・ライフ
雪道を踏みしめて、訪問介護に向かう
●私のブック＆シネマライフ
映画『モダン・タイムス』、『神想観はすばらしい』
●むかしむかし、あったとさ
鬼の投げ岩　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
呼吸を整えて、心も身体もリラックス
●信仰の年輪
ちぎり絵で心豊かに、明るく感謝の日々を生きる
●楽しいエコライフ
徹底したエコ生活で、光熱費ゼロをめざす
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／つくって楽しむアートな時間／おいしいノーミート／いろどりひかる☆／わが家の赤ちゃん
●ママナビ
しつけについて学びましょう
●歌壇　選・渋谷晴雄
●書壇　選・亀尾天聲
●女性のためのQ&A
●地域のサポーターを訪ねて
横浜の住宅地に幸せ家族を増やしたい
（横浜市港南区・「港南台ヤングミセスの集い」リーダー）