商品の説明
文章を書くこと。それは誰でもできる、一番身近な自己表現。
書くことで、癒され、気づき、磨かれる。自信がつく。毎日を、いきいき・ワクワク・ドキドキさせてくれる、目からウロコの、楽しい「文筆」のススメ！ びっくりするほどポジティブになって、 気分はもう、クリエーター？！
商品の目次
プロローグ カラオケ文筆＆投稿してる？
第一部 「私」をもっと伝えたい
自己表現――「私」を効果的に表現すること／表現して自信を持つと、人は美しくなる／かけがえのない言葉を探そう／［実践篇］自己表現のための実践スタディ…他
第二部 書くことが「私」を変えた
遅咲きの花という生きかた／自分の居場所がない／逆境をプラスに変える言葉の力／「日記を書く」という文章修行／自分を分析するデータとしての日記／手紙のセラピー効果／手紙美人が教えてくれたこと／「話す」と「書く」は、別の脳の働き／書きづらい手紙だからこそ書く価値がある…他
第三部 ポジティブ・ライティングワークをしよう
嬉しい、楽しい、幸せを書く／怒りの感情を書いてみよう／自分史・特別篇を書こう／愛を書こう…他
著者プロフィール
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