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不安神経症は治る

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不安神経症は治る
パニックに克つ「流れる心」
和久廣文 (著)
定価1,603円(税込・送料別) 造本形式46判
ページ数232発売日1995/01/01
ISBN9784531062737日本教文社刊
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商品の説明

ビックリするほど不安が消える! 自らも神経症に苦悩した著者が、異様な動悸や胸苦しさ(パニック状態)を伴う強い不安=「症状不安」に効果バツグンの、「流れる心」による体験的克服法を全公開!

商品の目次

第1章 「流れる心」とは
第2章 二つの不安
第3章 パニック状態なんか怖くない!
第4章 「予期不安」には対応せよ
第5章 「流れる心」を実践しよう!
第6章 ご家族の方よ、どうぞご協力(理解)を!

著者プロフィール
和久廣文 昭和8年、千葉県生まれ。心理克服センター所長。自身の体験に基づいて、独自の心理療法を開発。特に神経症に苦悩する人々とその家族への「理解」「共感」「客観性」を駆使した指導で数多くの成果をあげている。主な著書に『強迫神経症は治る』(日本教文社)、『不安神経症は治る』(日本教文社),『強迫神経症克服マニュアル』(日本教文社),『家族に贈る強迫神経症の援助法』(日本教文社),『症状別 神経症は治る 1』(日本教文社)、『新版 あなたの「強迫神経症」』(オーエス出版)などがある。
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