人気番組『おもいッきりテレビ』（日本テレビ）のレギュラー解説者をはじめ、テレビ・ラジオで活躍の高田明和博士。番組でも紹介された健康法のエッセンスを、最先端の現代医学で実証しながら、さらに詳しく、パワーアップして、一冊にまとめました。家族の健康増進と若返りのために、家庭で手軽にできる健康法を一挙公開。賢い家族の必読書！

ISBN：9784531063406 造本形式：46判　 ページ数：200　 定価：1,257円(税込・送料別)

笑って、喜んで、はしゃいで、夢中になって、毎日をめいっぱい楽しんで生きることが、病気を撃退し、健康なからだをつくる、若さや長生きの秘訣です。「喜ぶ心」が、細胞を再生させ、脳を蘇生させ、血液を活動させ、免疫を働かせ、心身を元気にする。
最近の生理学が明かす驚きの研究成果を、脳生理学と血液学の権威が、緊急報告！
好評姉妹書
『増補新版　脳が若返る』

ISBN：9784531063642 造本形式：46判　 ページ数：204　 定価：1,309円(税込・送料別)

脳が健全になればからだも健康になる！

うつ・不安・ストレス・不眠症・病弱に悩むあなた。「セロトニン」不足です。脳内の元気の素「セロトニン」がでれば、心もからだもスカッと健康になるのです！　おまけに若返りまで可能にする驚異の脳力の秘密を一挙に公開します。脳細胞が再生するという脳生理学の最新報告をふまえたエピローグを加え、装いも新たに登場します！
好評姉妹書
『病気にならない血液と脳をつくる』

ISBN：9784531063659 造本形式：46判　 ページ数：292　 定価：1,466円(税込・送料別)

４大アレルギーよ、さようなら！（花粉症・アトピー・喘息・植物アレルギー）

アレルギー列島・ニッポンを救うのは、ストレスに負けない明るい心と「免疫体力」だ！　健康番組でおなじみの高田博士が、さまざまな医学データから導き出した、アレルギー克服のための新・生活法をひと足先に大公開。
もうアレルギーなんかに負けない！

ISBN：9784531063789 造本形式：46判　 ページ数：216　 定価：1,257円(税込・送料別)