物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

特集　スキルアップで殻を破る
仕事はあなたの能力を引き出してくれるもの。自分の力を限定することなく、目標にチャレンジしながらスキルアップをめざすとき、眠っていた力が発揮され、新たな可能性が広がっていきます。

・ルポ1　困難に戯れながら新しい可能性にチャレンジ
都内のＯＡ機器レンタル会社の経理部に、契約社員としてフルタイムで勤務する。朝は洗濯、夫の食事を準備し、自分が持っていく弁当を作る。身支度をして、都心へ出勤。夜は6時頃帰宅して、夕食の支度にとりかかる毎日だ。「今は息子たち二人も独立し、主人と二人暮らしになりましたから、楽になった方なんですよ」と、朗らかに笑う。エネルギッシュにバリバリ働く彼女だが、45歳までは完全な専業主婦だった。

・ルポ2　頼られることの重圧を、喜びに変えて
居宅介護支援事業所でケアマネージャーとして働いている。自宅で介護サービスを受ける高齢者や、その家族の相談に乗り、介護保険の利用が円滑に進むようサポートするのが仕事だ。利用者の家を毎月訪ね、サービスの利用状況や生活の様子、体の具合などを確認する。保険の制度が変わった場合には相手に伝える。適切なケアプランを立てるには、現状を詳しく知る必要があるが、時には家族の問題などを相談されることもある。「介護は初めてという方が多く、ご本人もご家族も不安を抱えています。そんな方々にとって、ケアマネージャーは『頼りたい存在』なんです」介護の仕事に17年携わってきたその言葉には、実感が伴っている。

・飢え渇くように「進歩」を求めよ
谷口雅春（生長の家創始者）

・ポイント解説　自分は神の子、不可能はないと信じ切りましょう

連載エッセイ　日々わくわく
可能性を広げる
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　愛は献身である
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
心臓病の発作から解放されて
●体験手記
内向的な性格を克服し、「何が起きても大丈夫」の信念で生きる
●女性のためのQ&A
「借金のある彼との結婚を迷っています」
●出会いを聞かせて
一人の男性を真剣に愛し、結婚できるのだろうか…
●私のブック＆シネマライフ
シネマ『プラダを着た悪魔』　ブック『新版 善と福との実現』
●むかしむかし、あったとさ
町のネズミと村のネズミ　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●“森の中のオフィス”厨房通信
ダシまですべて「ノーミート」
●八ヶ岳南麓で暮らす
自然豊かな中で成長する子どもたち

●楽しいエコライフ
圧力鍋で野菜をまるごと料理し、生ゴミも減らす
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／わが家の赤ちゃん／ゆみかんのノーミートレシピ
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●ぽっかぽか子育て日記
単身赴任で感じた、「お父さん」のありがたさ

●ママナビ
上手なしつけで、明るい子育て
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
誰もが愛されていることを伝えたい（山口市）