物事の明るい面を見て表現する日時計主義の生き方やエコ生活を提案する女性誌！

□職場や家庭で日時計主義を実践する生き生きとした女性の記事を掲載します。
□女性の立場からの環境保全の取り組みの記事を掲載します。
□子育て中のお母さんをサポートします。

家族で囲む、あったかごはん
特集　食卓のしあわせ
食事に手間ひまをかけない人々が増えています。しかし、食は暮らしの大切な営みであり、愛情のこもった料理を囲む食卓は、しあわせな家庭を育みます。とくに母親の手料理は、子どもの健やかな成長には欠かせないもの。もう一度、毎日の食事を見直してみませんか。

・ルポ１ 手作りのノーミート料理は、家族団らんの出発点
夫婦揃って料理好き。この日は長女も手伝いながら、家族で和気あいあいとノーミート料理を作った。毎日の楽しい食卓が、家族のコミュニケーションを深めている。

・ルポ２ 笑い声でおいしさ倍増、家族と地球にやさしい愛情料理
12歳、9歳、3歳の元気な三兄弟の笑い声が響く食卓。家族と環境への想いがこもった手作り料理が、子どもたちの心を明るく健やかに育んでいる。

・postingjoy で募集　愛情いっぱい、私の手作りノーミート弁当
肉類は使わず、愛情を詰めたノーミート弁当を作ってみませんか。生長の家SNS サイト「postingjoy（ポスティングジョイ）」のメンバーから寄せられた、手作りノーミート弁当を紹介します。

・家事は女性の尊い天職
　谷口雅春（生長の家創始者）

・ポイント解説　愛情のこもった料理で、幸せな食卓を築きましょう

連載エッセイ　日々わくわく
心をこめた料理を
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　愛と讃嘆を雨ふらせましょう
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
神様にすべてを托して
●体験手記
神様に任せる心になったとき、引きこもりだった長男が立ち直る
●出会いを聞かせて
突然のプロポーズに、喜びあふれる
●私のブック＆シネマライフ
映画『マンマ・ミーア！』、『太陽はいつも輝いている　私の日時計主義実験録』
●むかしむかし、あったとさ
天狗のくれたうちわ　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
おうちで簡単☆ Happy ヨガ
●楽しいエコライフ
子どもたちの世代に、美しい地球を残したい
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（新聞紙で手作りコサージュ）
●ママナビ
自分の生まれた国の文化や伝統を子供達に伝えましょう
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選


●女性のためのQ&A
「不安を抱えたまま35 歳になり、未来に希望をもてません」
●地域のサポーターを訪ねて
子どもたちに宿る才能を開花させたい（京都府井手町）