自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！

□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。

特集　瞑想で心を浄めよう
あなたは心の中に、余計な“重荷”を抱えていませんか。捨てたほうがスッキリするのに、しがみついて放そうとしないものなどを……。瞑想をして心を静かに見つめていくと、自然に心が浄められて軽くなり、どんな困難にも負けない「本当の自分」に出会うことができます。

・ルポ　瞑想でうつ状態を脱し、やりがいのある仕事に
仕事の悩みに加え、ルームシェアしていた友達との関係でつまずき、うつ状態になって実家に引きこもるようになった。そんな状況から脱出するきっかけになったのは、瞑想による心の変化だった。

・神想観をやってみよう！
・朝の出発に心の調律（ちょうりつ）を　谷口雅春（生長の家創始者）

神の護りに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　信仰を語る国
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

人間の美しさ
谷口清超（前生長の家総裁）

●from 八ヶ岳
清里フィールドバレエ
●Make the future！
農業を通して人の役に立ちたい
●コトバの力
『人類無罪宣言』
●ネット世代への環境レクチャー (56)
じわり増えるごみの有料化　三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ　「雲の上はいつも青空」
『ピンチはチャンス！』
●Q&A
「友達が避けるようになりました」
●傷だらけマイライフ〜人は生まれ変われる(23)
禁を破る！ 引きこもりM君とのこと
●ワールドワイドに生きる
できることは、考え続けることでした
●麻衣のランチ日和(23)
いろどり☆　4色ごはん弁当

●ハピくるカフェ