編集：宗教法人「生長の家」
発行：株式会社 日本教文社
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U-24にすすめる生長の家の生き方マガジン
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自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！
□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。
特集 友だちとワタシのいい関係
いい意味でのライバル関係！お互いガンバロウぜ！！
・インタビュー
あなたは、親友を持っていますか？
友だちとの距離をどのように保てばいいのだろうか。より良い友だち付き合いに必要なことは……。
・ルポ
両親への感謝の心から生まれた友だちへの思いやり
人の第一印象は大切だが、しかしそれだけで判断しては、相手の良い所が見えなくなり、本当の友人関係も築けなくなる。
・特集解説コラム
英語好きは“幸せな奴隷”か？
谷口雅宣（生長の家総裁）
あなたが未来 隠れた宝
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）
失敗にくじけるな
谷口清超（前生長の家総裁）
“ノー”と言うべき時は勇敢に
谷口雅春（生長の家創始者）
●あの人に伝えたい、ありがとう
いつも私を見守ってくれる親に、心からの「ありがとう」
●アース・プロデューサー
環境問題対策に期待されているトランジスタの研究
●夢をかなえる
神様の心にかなった看護師の道
●私の日時計ブックレビュー
『自然と芸術について』
●ネット世代への環境レクチャー (12)
「ソーシャルビジネス」って聞いたことがありますか？
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●Ｑ＆Ａ
「何をやっても飽きっぽい性格は直らないでしょうか？」
●ハートフル・エッセイ
念ずれば成る（鳴る）世界
●ワールド・レポート
日本での研修で生長の家の教えを深める（韓国）
●マンガ 雲の上はいつも青空
●postingjoy ハピくるカフェ
読者の実際の日記が公開されているので、どのように使えば良いのかが参考になりました。
良いことばかりを書いていると、毎日が楽しくなったり、夢が叶ったりしたという体験談には驚きました。
