自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！

□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。

特集　心も体もハッピーになれる
あなたは、心も体も健康ですか？　心と体は互いに影響し合っていて、切り離すことはできません。私たちの肉体は「心の影」だから、心の持ち方で、体の状態も変わってくる……。さあ今日から、心も体もハッピーに！

・この人に聞く！
心と体はひとつ明るい心の持ち方を医療に生かす
大学病院のリハビリテーション部で理学療法士として勤務。今年で８年目を迎える。

・ルポ
「人に喜ばれたい」との思いが、病気の不安を消した
仕事の疲労と人間関係のストレスが重なり、軽いうつ病を発症した。不安な気持ちで療養を続けていたが、「人に喜ばれたい」という思いが芽生えたとき、病気を心から放つことができた。

・特集コラム
「明るい心の実践が運命を良化する」他

太陽光でパソコンを使う（上）
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　人はなぜ生きる
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

どこまでも伸びる
谷口清超（前生長の家総裁）

肉体は心の影
谷口雅春（生長の家創始者）

●ひだまりスタジオ
祈りを通して「書」を表現する
●光に向かって!!
生徒の個性を伸ばせる塾講師にやりがいを感じて
●あの人に伝えたい、ありがとう
弟の存在が刺激になり、励ましにもなる
●ハートフル・エッセイ
どんな状況でも「必ずよくなる」
●ネット世代への環境レクチャー (16)
計画停電よりも節電で対応したいですね
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ
『雲の上はいつも青空』
●Ｑ＆Ａ
「どうしてこんなに体が弱いのでしょうか？」
●私の日時計ブックレビュー
『足元から平和を』
●ワールド・レポート
無限の力を信じて大きな夢を描く（大韓民国）
●postingjoy ハピくるカフェ