自然とともに伸びる、明るく元気な青少年を応援する生長の家の青年誌！

□青年への生き方の指針になる記事を掲載します。
□自然とともに伸びる社会を実現することのすばらしさを紹介します。
□勉強、家庭、恋愛、就職などの問題解決法を紹介します。

特集　じぶん力アップ！
あなたは自分の力を、どのくらい信じていますか？　自分のなかには、どれほどの潜在能力が眠っていると思いますか？　一人ひとりの顔が違うように、私たちの個性は十人十色──。その個性を発揮することが、あなたに与えられた無限力を引き出すことになるのです。さあ、あなたは、どんな“じぶん”を輝かせたいですか？

・座談会
自分にできることを広げていこう
「じぶん力」をアップさせるとはどういうことか、またどうすればアップできるかを、三人で話し合ってもらいました。

・ルポ
ハンディが自分を鍛え、強くしてくれた
自分を単なる肉体と思うか、「神の子」と思うかで、内在する無限の力の発揮の仕方も変わってくる。ハンディを克服した先には、明るい未来が輝いていた。

・特集解説コラム　「自分を正しく知ることが、幸運の扉を開く」ほか

“ながら族”は肥満しやすい
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　手作りパンの価値
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

言葉のちから
谷口清超（前生長の家総裁）

すべての境遇・環境は魂をみがく“場”である
谷口雅春（生長の家創始者）

●アース・プロデューサー
日本の素晴らしさを世界に発信したい！
●光に向かって!!
いじめのつらさが育んだ、お年寄りへの優しさ
●あの人に伝えたい、ありがとう
絶対に裏切らない家族の愛情
●ハートフル・エッセイ
父母から受け継いだ遺伝子!?
●ネット世代への環境レクチャー (13)
「絶滅魚、クニマスは生きていた」で思ったこと
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●日時計インタビュー
「雲の上はいつも青空」の作者はこの人!!
●Ｑ＆Ａ
「身に付けた能力を生かせない会社に就職したため、仕事への意欲が湧いてきません」
●私の日時計ブックレビュー
『衝撃から理解へ――イスラームとの接点をさぐる』
●ワールド・レポート
明るい面のみをみる「日時計主義」で目標や夢に向かって生きる（アメリカ）
●日時計スタイル
●postingjoy ハピくるカフェ