〈美・健・食〉入門 楽しみながらキレイになれる法

書籍（紙版）

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〈美・健・食〉入門
楽しみながらキレイになれる法

ジェニー牛山 (著)

定価	1,865円(税込・送料別)	造本形式	46判
ページ数	264	発売日	1996/01/01
ISBN	9784531062874	日本教文社刊

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商品の説明

自然の素材は、こんなに使える！
ダイエット・美肌・老化予防・健康・心の充足……どんな悩みも”自然”が解決してくれる。
自然のものをめいっぱい使って、楽しみながら魅力的な自分をつくる、ジェニー流・美容法の全ガイド。

商品の目次

第１章　みんなキレイになれる！
第２章　気軽にハーブを楽しむ
第３章　人はなぜ「おしゃれ」をするのか
第４章　〈食〉講座１〜基礎編
第５章　〈食〉講座２〜応用編
第６章　四季の自然美容学

著者プロフィール

ジェニー牛山美容家・メイ牛山の長女として、長野県に生まれる。東洋英和短期大学、ハリウッド美容専門学校を卒業後、美容家への道を歩む。専門は、美容理論・美容健康食・美容文化史。ハリウッド美容専門学校校長。新聞・雑誌などの美容記事の執筆や、全国各地での講演で活躍。日本エステティック協会評議員。ＩＣＤ（世界著名美容家協会）会員。著書には、『新版〈美・健・食〉入門』（日本教文社）、『体験の食事革命　病気知らずの食べ方があった』（文化創作出版）、『Ｂｅａｕｔｙ　Ｂｏｏｋ』（グラフ社）、メイ牛山との共著『きれいは命の輝き』（グラフ社）などがある。

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